თვითშეფასება

პრიანკა ჩოპრას მემუარი Unfinished გუშინ, 9 თებერვალს გამოვიდა. მოდელმა და მსახიობმა ღიად ისაუბრა შოუ-ბიზნესში 20-წლიან მოღვაწეობასა და არსებულ სირთულეებზე. განსაკუთრებული გულახდილობა მან პლასტიკურ ქირურგიასთან მიმართებაში გამოიჩინა. ,,მის მსოფლიოს” ცხვირის პოლიპების…

„ალფას” უწოდებენ ქალს, რომელიც მარტივად ექცევა მოვლენების ეპიცენტრში, რომლის გარშემოც ბრუნავს სამყარო და ქალს, რომელიც ახერხებს, ყურადღება მაშინაც მიიპყროს, როცა ამისთვის არაფერი გაუკეთებია. ასეთ ქალებს განსაკუთრებული შინაგანი სიკაშკაშე აქვთ, რომელიც…

როდის გახდა ქალის სხეულზე თმა არაბუნებრივი, შემაძრწუნებელი, შეუხედავი? ვინ ისროლა პირველი ქვა, ან უფრო სწორად, ვინ იყო ის პირველი ქალი, რომელმაც ფეხები და იღლია გაიპარსა და მამაკაცებს ქალის სილამაზის არაბუნებრივი…

რობინ უილიამსი იმ მსახიობთა რიცხვს მიეკუთვნება, რომლებიც მაყურებელს არასდროს ავიწყდება. მას ადამიანების გულებში შეღწევის მართლაც განსაკუთრებული უნარი ჰქონდა და თავისი როლებით ახერხებდა, რომ სამუდამოდ ჩაბეჭდილიყო ჩვენს მეხსიერებაში. მსახიობი მსოფლიომ 2014…

ჯენიფერ ენისტონი, ჰოლივუდის ქერათმიანი ლამაზმანი, რომელიც მაყურებელს თავისი დადებითი პერსონაჟების, ეკრანიდან მოტანილი გულწრფელობის გამო ძალიან უყვარს. ჯენი იმ იშვიათ ვარსკვლავთა შორისაა, რომლებიც არ უფრთხიან პრობლემებზე ღიად საუბარს. ის ყოველთვის უყვება…

საზოგადოებაში დღემდე არსებობს სილამაზის ე.წ. სტანდარტები, რომელიც ადამიანის ცხოვრებაზე, მის თვითშეფასებაზე, ხშირ შემთხვევაში, ნეგატიურ გავლენას ახდენს, იწვევს ფსიქოლოგიურ პრობლემებს და წარუმატებლობასაც კი განაპირობებს. ტელეეკრანებზე, მოდური ჟურნალების გარეკანზე და ა.შ. როდესაც…

ფრანგი ქალი იდეალური ქალის სიმბოლოა. ის დანარჩენ მსოფლიოში მცხოვრები ქალებისთვის სამაგალითოა. ფრანგი ქალებისგან სწავლობენ სტილის ხელოვნებას, წარმატების საიდუმლოს, ელეგანტურობისა და უნიკალურობის მიზეზებს. ვნახოთ 5 მთავარი გაკვეთილი, რომელიც შეგვიძლია მათგან ვისწავლოთ…

ცხოვრება სავსეა სტრესული სიტუაციებით, რომელიც დეპრესიის მიზეზი ხდება. პრობლემები და არასწორი გადაწყვეტილებები ადამიანს თრგუნავს და ის ვეღარ ახერხებს ბედნიერების პოვნას, რომელიც შესაძლოა, თვალწინ ჰქონდეს. ვნახოთ 6 მარტივი მეთოდი იმისთვის, რომ ბედნიერებისგან…

მთელი ჩვენი ცხოვრება გაკვეთილების ერთობლიობაა. ზოგიერთი მათგანი გახსენებისთანავე გვწვავს, ზოგიც გვაბედნიერებს, თუმცა მთავარი ისაა, რომ ორივე მათგანი გვასწავლის ვიყოთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსიები. ნახეთ, 30 ცხოვრებისეული გაკვეთილი, რომელიც 30 წლამდე…

ფსიქოლოგთა თქმით, სწორი და პოზიტიური შეხედულებები ოცნებების ახდენამდე მიგიყვანთ. ვნახოთ მარტივი და შთამაგონებელი 10 ფრაზა, რომელიც საკუთარ თავს ყოველ დღე უნდა გაუმეოროთ. ასევე წაიკითხეთ: 5 მიზეზი იმისა, თუ რატომ ვერ…

ამბობენ, რომ თუ ცხოვრებაში ბედნიერების პოვნა გსურთ, პირველ რიგში, საკუთარი თავის სიყვარული უნდა ისწავლოთ, თუ გინდათ, რომ გარშემო მყოფთა პატივისცემა დაიმსახუროთ, საკუთარ თავს უნდა სცეთ პატივი. ფსიქოლოგებმა 18 დღიანი გამოწვევა…

ყველა ადამიანის გემოვნება ინდივიდუალურია, თუმცა ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ ისეთი მახასიათებლები, რომლითაც ნებისმიერი კაცის მოხიბვლას შეძლებენ და რომელთა წინაშეც ისინი უბრალოდ უძლურები არიან. ვნახოთ 6 ჩვევა, რომელიც მსოფლიოში…

1. შენ იმსახურებ, რომ პრიორიტეტად საკუთარი თავი აქციო, რომ საკუთარი ინტერესები პირველ ადგილას დააყენო. 2. იმსახურებ, რომ არ გქონდეს ურთიერთობა ადამიანებთან, რომლებიც ცხოვრებას გირთულებენ, რომელთათვისაც ბევრს გასცემ, მაგრამ სანაცვლოდ ვერაფერს…

საზოგადოების მიერ დაწესებული სტანდარტები ხშირ შემთხვევაში ადამიანის ტანჯვის, სტრესისა და დეპრესიის მიზეზი ხდება. თანამედროვე სამყარო შედარებით ლოიალურია, თუმცა ეს მნიშვნელოვნად არაფერს ცვლის. ვნახოთ ის ორმაგი სტანდარტები, რომლებსაც ქალები ხშირად ეჯახებიან.…

„მოდა ქრება, სტილი კი, სამუდამოდ რჩება“ – ეს ლეგენდარული დიზაინერის, კოკო შანელის სიტყვებია… და ის არ ცდებოდა. მოდა ყველა სეზონზე, ყოველ წელს იცვლება, თუმცა უნიკალური სტილი, რომელიც ადამიანებმა შექმნეს, სამუდამოდ…

„პირველ კურსზე UCLA-ს კოლეჯში გენდერის ლექციებზე ჩავეწერე და მალევე მივხვდი, რომ მასზე დამოკიდებული გავხდი. ეს ლექციები ნამდვილი აღმოჩენა იყო ჩემთვის, შევისწავლიდი იმ საკითხებს რომლებზეც აქამდე არასოდეს მიფიქრია: უჩვეულო თეორიები, სექსუალურობის…